Тут ви можете завантажити АПK-файл "Abs Workout" для Андроїд безкоштовно, апк файл версії 2.0.0 для завантаження на ваш андроїд просто натисніть цю кнопку. Це легко та безпечно. Ми надаємо тільки оригінальні апк файли. Якщо який-небудь з матеріалів на цьому сайті порушує ваші права, повідомте нас
Це додаток містить 25 найпопулярніших вправ і тренувань органів черевної порожнини, все це пояснюється фотографіями, текстами, порадами та HD-відео.
Ваш особистий тренер! Відмінно підходить як для чоловіків, так і для жінок.
Професійний тренер з фітнесу демонструє правильну форму кожної вправи.
Підготовка вашої абс може мати наступні результати;
- Отримати лещівку живота і просто відчувати себе придатним.
- втрата жиру в животі.
- втрата ваги.
- Отримання міцнішого ядра
- Розробити шестипаку
Вправи та тренування черевної порожнини, які обговорюються в цьому додатку, ідеально підходять для дому або в тренажерному залі.
Вправи викликають наступні м'язи:
- Середній абс
- бічний абс
- нижній абс
Під час тренування бічні м'язи живота забезпечують повний шість пакетів і більш повний результат, вам не потрібно починати тренування бокових м'язів живота.
Середній абс спочатку важливіший.
Невеликий вибір абдомінальних вправ, які обговорюються в цьому додатку;
- Хрунчі
- Присідання
- Піднімаєте коліно
- Планки
- Мало вправ з м'ячем м'яча (швейцарський м'яч)
Перевірте наші інші додатки;
- вправи з бодібілдингу, +120 вправ і тренувань (http://tinyurl.com/mazmxty)
- Упражнення з бодібілдингу PRO, +150 вправ і тренувань (http://tinyurl.com/n5j2qk7)
