Abs Workout & Exercises 2.0.0

для Motorola Moto E5

Це додаток містить 25 найпопулярніших вправ і тренувань органів черевної порожнини, все це пояснюється фотографіями, текстами, порадами та HD-відео.
Ваш особистий тренер! Відмінно підходить як для чоловіків, так і для жінок.

Професійний тренер з фітнесу демонструє правильну форму кожної вправи.

Підготовка вашої абс може мати наступні результати;
- Отримати лещівку живота і просто відчувати себе придатним.
- втрата жиру в животі.
- втрата ваги.
- Отримання міцнішого ядра
- Розробити шестипаку

Вправи та тренування черевної порожнини, які обговорюються в цьому додатку, ідеально підходять для дому або в тренажерному залі.
Вправи викликають наступні м'язи:
- Середній абс
- бічний абс
- нижній абс

Під час тренування бічні м'язи живота забезпечують повний шість пакетів і більш повний результат, вам не потрібно починати тренування бокових м'язів живота.
Середній абс спочатку важливіший.

Невеликий вибір абдомінальних вправ, які обговорюються в цьому додатку;
- Хрунчі
- Присідання
- Піднімаєте коліно
- Планки
- Мало вправ з м'ячем м'яча (швейцарський м'яч)

Перевірте наші інші додатки;
- вправи з бодібілдингу, +120 вправ і тренувань (http://tinyurl.com/mazmxty)
- Упражнення з бодібілдингу PRO, +150 вправ і тренувань (http://tinyurl.com/n5j2qk7)